Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 136,49g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Lidl Rye Bread, Crisps, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: White Pita Bread , Cook Middle Eastern Lamb Koftas, Cadbury Time Out Wafer. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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