|
Цель :
- 3 кг.
Вес в марте был 50 с чем то.Питание не шибко было правильным.Хочу почистить питание и начать заниматься дома,хотя бы 3 раза в неделю.Удачи мне 🤞💪
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 78,72g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Красная Цена Наггетсы, Воздушный Шоколад Белый, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Красная Цена Наггетсы. Cena: Кофе, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Чай, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Красная Цена Наггетсы, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|