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1331 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 86,14g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Marilan Tortinhas Chocolate. Almuerzo: Friboi Carne Moida Friboi, Macarrão Fresco (Cozido), Liv Up Molho Branco com Parmesão . Cena: Salada de Folhas, Liza Molho para Salada Rosé, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Omelete, Cará, Friboi Carne Moída de Acém. más...
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1065 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de batistajess
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