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1681 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 99,47g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Sal, Patacones, Cuajada, Huevo. Almuerzo: Plátano Maduro Hervido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Natri Tostadas Multicereal, Toning Proteína de Soya. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Ponque de Vino , Galletas de Avena (con Pasas), Pizza Hawaiana. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
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Peso Histórico de carolina990
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