Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 119,85g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Café, Banana Nanica. Después del Desayuno: Abacaxi. Almuerzo: Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Merienda: Mika Amendoim Branco, Frango Desfiado, Pão de Queijo. Cena: Mandioca Cozida, Frango Desfiado. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alinejmaciel
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