|
День 3 -500г
Завтрак 8:00 кофе милк, хлеб чёрный 1ломтик+масло+сыр, сухарики горсть
Обед 12:00 холодец, хлеб 1 ломтик, сухарики, чай, сладкий сухарь 2 шт
Перекус 16:30 яблоко среднее
Ужин 18:00 филе бедра с овощами в духовке, чай, хлебцы Dr. Corner 1.5 шт
Перекус 20:00 кофе милк, хлеб чёрный 1ломтик+масло+сыр плавл., сухарики горсть
|