Diario de Tania.Zhi, 31 may. 22

Завтрак на 740 ккал.
Бутерброд с сыром и овощами,
яйцо, тосты с авокадо и лососем, банан.

---

2065 kcal

Grasa: 65,37g | Prot: 119,90g | Carbh: 258,91g.   Desayuno: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Банан, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Бабушкина Кухня Горох Колотый, Картофель, Трапеза Фарш Куриный Натуральный, Пшеничный Хлеб, Евроопт Яблоко. Cena: Савушкин Молоко 2,5%, Киви, Яйцо, Трапеза Фарш Куриный Натуральный, Рис. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Киви, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. más...