Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 57,34g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Nestle Cookie Crisp , Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Nudelauflauf. Cena: Kinder Milchschnitte, Erdbeeren, Kerrygold Butter Gesalzen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot . Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmann. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,3 kg a la Semana
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