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Simonelucassm
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30 may. 22
Diario de Simonelucassm, 30 may. 22
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Estou em busca de ganho de massa...a diferença é pequena mais um dia chego la🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2022:
1511 kcal
Grasa: 60,62g | Prot: 103,66g | Carbh: 142,04g.
Desayuno:
Compleite Leite Desnatado, Omelete, Di Napoli Pão de Forma Integral.
Almuerzo:
Jiló Cozido, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido.
Cena:
Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Musse de Chocolate, Sodiê Trufado Preto e Branco com Morangos, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Cerélus Farelo de Aveia.
más...
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Comentarios
A diferença não é tão pequena assim! Está linda. Tenha foco que rapidinho chega lá!
30 may. 22 por el miembro:
scarlet_paula
Muito obrigada 🥰
30 may. 22 por el miembro:
Simonelucassm
Parabéns.. #foco
30 may. 22 por el miembro:
Gibinho
não achei pequena não, quanto está perceptível por foto assim, é pq já é bastante
30 may. 22 por el miembro:
Franpmuller
Muito obrigada gente 😍
30 may. 22 por el miembro:
Simonelucassm
Nossa, está linda, tá indo mto bem! parabéns!
30 may. 22 por el miembro:
LaisLaitz
Está bem torneada
30 may. 22 por el miembro:
Tamydt
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