Diario de svlight77, 30 may. 22

Perfil de svlight77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

попытаюсь скинуть вес.день1

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2022:

712 kcal

Grasa: 21,95g | Prot: 79,25g | Carbh: 50,34g. Almuerzo: Помидоры Черри, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо. Cena: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах. más...

1637 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

54 Seguidores Apoyo

Comentarios

Удачи💪тоже пытаюсь

30 may. 22 por el miembro: Леля Филаткина

Надеюсь, что это не весь дневной рацион, а то вы так далеко не уедете 😅

30 may. 22 por el miembro: Arodaxis!

чтобы худеть надо есть

30 may. 22 por el miembro: Kkrash123

Ляля, спасибо!

30 may. 22 por el miembro: svlight77

Arodaxis, да, знаю, но хочется пожестить с недельку) вечером еще рыба

30 may. 22 por el miembro: svlight77

Кортизолом запасаетесь?) чтобы веселей худелось, наверное)) Желаю терпения и крепкого здоровья 💪

30 may. 22 por el miembro: Arodaxis!

спасибо за все ваши комментарии, способов полно, и каждый вправе выбирать. прошу не делать выводов о моей осведомленности, что надо и не надо. и не судить.

30 may. 22 por el miembro: svlight77

Peso Histórico de svlight77

Ver la Historia Completa