Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 62,46g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero , Trader Joe's Tahini Sauce, Athenos Roasted Garlic Hummus, White Pita Bread , Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Falafel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Black Forest Mini Gummy Bears, McDonald's Frozen Strawberry Lemonade (Large). más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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