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30 Days Challenge [Day 5/30] - Jogging
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1109 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 63,13g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kecambah, Kong Kee Egg Tofu, Proteina Daging Analog Irisan, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Roti Abon, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Semangka. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Peso Histórico de takikomi gohan
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