Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 81,72g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi, Benesì Coop Bevanda di Soia con Proteine. Almuerzo: Cammino D'Oro Protinella, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini Secchi, Hummus. Cena: Fiore di Puglia Taralli Multicereali, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Merano Yogurt Extra Cremoso Mango e Maracuja, Pasta di Mandorle. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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