Diario de SalvatoreStallone, 10 ene. 15

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StartUp - 2015!!!

Seit Juli 2014 nicht mehr nach plan und recht gegessen. (5 Monate)

---> nun werde ich langsam wieder in mein Rythmus hineinkommen und erneut erfolgreiche Ergebnisse liefern!

90 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:

585 kcal

Grasa: 14,39g | Prot: 13,79g | Carbh: 108,25g. Desayuno: De Beukelaer Prinzenrolle, Banane. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Starbucks Vanilla Latte. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Gib ALLES! :-)

10 ene. 15 por el miembro: marcothebrain

Auf eine Neues!

10 ene. 15 por el miembro: stolfat

Deine Offenheit ist der Anfang zum Erfolg ! und ich bin sicher, es wird klappen

10 ene. 15 por el miembro: Reisefigur

toi toi toi ich drück die Daumen

10 ene. 15 por el miembro: Line151

Da isser wieder ;-)

10 ene. 15 por el miembro: Cocktailnase

Ja gib alles !

10 ene. 15 por el miembro: Heidschnuck112

hau rein man

10 ene. 15 por el miembro: Zenturion

Haha, irgendwie hat mir dein Enthusiasmus schon gefehlt... welcome back!

11 ene. 15 por el miembro: kfle77

Welcome back ^^

11 ene. 15 por el miembro: Riest

You can do this! Good luck in 2015!

11 ene. 15 por el miembro: Deb_N

Du schaffst das.....hast ja den Willen :-)

12 ene. 15 por el miembro: mala ruzica

schön, daß Du wieder da bist. Ein netter mehr in der Runde. Dir alles Gute fürs neue Jahr !

12 ene. 15 por el miembro: Reisefigur


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