|
150 gram protein , 500 gram karbonhidrat, 73 gram yağ
|
2758 kcal
|
Grasa: 127,24g | Prot: 110,93g | Carbh: 297,99g.
Desayuno: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Derya Ton Balığı, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Cena: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Eti Karam Bitter. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|