Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 113,21g | Prot: 68,43g | Carbh: 371,13g.
Desayuno: Eti Negro, Ülker Hobby, Teras Cino , Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Ihlamur Çayı, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Zeytinyağı, Tatlı Kavun, Muz, İçim Laktozsuz Süt, Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Şitoğlu Keçiboynuzu Özü, Koska Pekmez Mix, Koska Tahin, Ceviz, Fındık. Cena: Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Ekmek, Patates Kızartması, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 👑 Cüneyt 👑
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