Diario de val.abdalla, 27 may. 22

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190g de alcatra (tirei a capa de gordura)
130g de batata inglesa
110g de vegetais (tomate/cenoura/ervilha torta - refogada em um fio de azeite)
Temperos sal/alho/limão/pimenta

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2022:

1552 kcal

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