Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4220 kcal
|
Grasa: 188,37g | Prot: 269,32g | Carbh: 343,46g.
Desayuno: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Maxler Мицелярный Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья. Almuerzo: Гречневая Каша, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Lenesa_Sport Блины Белковые, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), RLine Light Whey, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Cena: Реми Бризоль Куриная , Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos с Сыром, Творожная Запеканка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|