Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 63,71g | Carbh: 104,34g.
Desayuno: 龍鳳 毛豆仁, 全聯 牛番茄, 7-11 熱美式(中), 7-11 蒸地瓜, 義美 原味堅果（綜合五果）, Guava, Kiwi Fruit, Boiled Egg, 全聯 小黃瓜, Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可. Cena: Nisoro 養身花豆紫米飯, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pumpkin, Carrots, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可, Banana, Guava, 龍鳳 毛豆仁. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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