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guscochia
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27 may. 22
Diario de guscochia, 27 may. 22
Perfil de guscochia
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💪
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2022:
1709 kcal
Grasa: 57,63g | Prot: 130,82g | Carbh: 165,19g.
Desayuno:
Milkaut Queso Barra, Arcor Mermelada de Durazno, Lactal Pan con Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Hardcore Whey Protein.
Almuerzo:
Matarazzo Spaghetti, Lactal Pan con Salvado, Milanesa de Pollo.
Cena:
Milanesa de Pollo al Horno.
Pasa Bocas / Otros:
Cupcake, Café con Leche.
más...
152 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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👍👍👍😀💪
28 may. 22 por el miembro:
Jule Go !
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