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Gerardgil57
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27 may. 22
Diario de Gerardgil57, 27 may. 22
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It's the weekend...Got to push to get under 200. No goodies this weekend...My nemisis is ice cream. Goal this weekend is stay vigilant.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2022:
597 kcal
Grasa: 7,87g | Prot: 85,79g | Carbh: 42,67g.
Desayuno:
Nonfat Latte Coffee.
Almuerzo:
Nonfat Latte Coffee.
Cena:
Nonfat Latte Coffee, Daisy Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters .
Pasa Bocas / Otros:
Water .
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
best of luck
27 may. 22 por el miembro:
ridemariel
Good luck! Ice cream has brought many of us down🍦Try your best🍀🍀🍀
29 may. 22 por el miembro:
Maguscanook
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