Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 107,29g | Carbh: 136,77g.
Almuerzo: Steak Haché 5%, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Carrefour Pois Chiches, Pâtes (Cuites), Babybel Mini Babybel. Cena: Monique Ranou Saucisses aux Lentilles, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Fromage de Chèvre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Butternut. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mialalala
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