Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 143,62g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Arla Сыр Натура Light, Коломенское Батон Нарезной, Сырники ПП, Чай. Almuerzo: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Вареный. Cena: Лещ Вяленый, Арла Сыр Натура Сливочный, Рис Вареный, Мария Печенье, Зефир в Шоколаде, Чай. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Апельсин. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anakonda8
|