Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 42,67g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Глобус Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
26 may. 22 por el miembro: jbapso304
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|