|
Итак, почти 28 недель. Не верится, что уже третий триместр на пороге 🤣 время летит так быстро Прибавка 4,6 кг. По всяким калькулятором прибавок показывает недобор. Хотя, как по мне, я жру 😁 Знаю, что если перестану считать, то гуляй душа начнётся.
|
1904 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 103,88g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Соленые Огурцы с Укропом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны Отварные, Каклетки Куриные. Cena: Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. más...
|
|
 Comentarios
нормально у меня почти 37 и прибавка 5-5.5 тоже показывает недобор но врач говорит это лучше чем есть без остановки,на какую калорийность кушаете?
26 may. 22 por el miembro: emine_2702
|
1800-2100, разбег такой ))) аппетит разный в разные дни
А вы?
26 may. 22 por el miembro: Fikus7
|
Минимум 1700 а максимум иногда и 2500 было с 32 недели аппетит сильный был и хотелось булок с маком 😄
26 may. 22 por el miembro: emine_2702
|
У меня такой же срок и если выкинуть те 3кг,которые у меня ушли в токсикоз, то прибавка 2кг. Но! Наела ее я в апреле-мае(Пасха, майские), как раз когда вернулся аппетит и я перестала считать все в FS. Сейчас ем на 1800-2000 и да меня прям тянет на булки, пирожки и прочие угли, которые до 🤰 я даже и не ела.
26 may. 22 por el miembro: CALIOSTRE85
|
💗 Красавицы!!! 💗 Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 💐
✅ Вам понравится!!! 🤩 Только с 18 лет!
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много!
В моём чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ ПП-рецепты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Марафоны!
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения!
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на WhatsApp 89268606321 - Хочу в чат!
26 may. 22 por el miembro: Use4ka o8
|
Я за всю беременность набрала 10 кг
26 may. 22 por el miembro: faya.tuk
|
Счастливое время у вас😊 скоро счастья будет ещё больше🤗
26 may. 22 por el miembro: im_emi
|
Я тоже всю беременность считала (ела на 1600), набрала около 10 кг ( на последнем месяце отекли ноги и прибавила сразу 2 кг). А после скинула всё 10 и ещё 5 кг.
26 may. 22 por el miembro: Олеся Клетенкова
|
⭐❤️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ❗❗❗❗❗
📌НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
📌ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
📌НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
♥️ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
♥️СОВЕТЫ ПП,
♥️РЕЦЕПТЫ,
♥️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp
☎️89625984121 🌺
✍️📌ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗
26 may. 22 por el miembro: hy8p
|
Тянет на булки это нехватка витамина В6 😉
26 may. 22 por el miembro: Elvira18+
|
Как вы это делаете? Я кушаю 2 раза в день, хожу по 15-20 тысяч шагов ежедневно. 37 неделя и плюс 17 кг. Ну пачемууууу….!!!!
27 may. 22 por el miembro: Dasha.ensi
|
Dasha.ensi а вы наоборот кушайте чаще но меньше)и не стоит забывать про гормоны и отеки )
Скините все не переживайте
27 may. 22 por el miembro: emine_2702
|
Отеков нет, ставили многоводие, уже прошло к 37 неделе. Ребенок по весу в норме. Вот и думаю, как так вышло) Переживаю, что скидывать будет сложно, хотя проблем с весом особо не было. Вот вы везучая!))
27 may. 22 por el miembro: Dasha.ensi
|
полезный пост и комментарии))) буду знать, на сколько питаться, когда забеременею)
27 may. 22 por el miembro: LjanaS
|
💗 Красавицы!!! 💗 Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 💐
✅ Вам понравится!!! 🤩 Только с 18 лет!
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много!
В моём чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ ПП-рецепты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Марафоны!
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения!
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на WhatsApp 89268606321 - Хочу в чат!
27 may. 22 por el miembro: Use4ka p3
|
Девочки! Не вступайте в эти чаты! ⛔️⛔️⛔️⛔️ особенно в «СТРОЙНЯШКИ» . Они созданы для продвижения NL продукции, за бешеные деньги! Это сетевой маркетинг! Будьте бдительны! ✅👌
27 may. 22 por el miembro: Bessoniza
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|