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Questo è il mio peso iniziale
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152,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 68,90g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Decò Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Esselunga Petto di Pollo , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Scotti Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. más...
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Peso Histórico de SalvaThor89
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