Diario de a.sedoy, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1729 kcal Grasa: 80,84g | Prot: 45,74g | Carbh: 205,94g.   Desayuno: Real Сырники Классические, Нескафе Кофе 3В1. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. más...
2344 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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