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1632 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 82,92g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Oliven, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Walnüsse, Milbona Kashkaval, Avocado, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake. Almuerzo: Butter, Rührei, D'Antelli Frische Gnocchi. Cena: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei, D'Antelli Frische Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Beeren-Müsli, Walnüsse, Milsani High Protein Pudding Vanille , Karamalz Karamalz. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Funda301
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