Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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146,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 93,62g | Carbh: 161,54g.
Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung , Sehne Bauernbrötchen. Cena: Sehne Bauernbrötchen, Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Kopfsalat, REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Chickenburger, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee. más...
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4801 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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