Diario de ryzhonok, 24 may. 22

Ужин:
- 1 жареное (без масла) яйцо + фасоль
- Тартин пшеничный
- Огурец + помидор

---

1351 kcal

Grasa: 49,94g | Prot: 92,08g | Carbh: 134,26g.   Desayuno: Запеканка с Вишней, Сыр Тильзитер, Магнит Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Grow Food Куриная Грудка в Маринаде. Cena: Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеканка с Вишней. más...

1665 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...