Diario de rogerpaixao, 08 ene. 15

Acho q tive pressão baixa... estava com uma moleira (ainda estou)... olhei para a minha gaveta e peguei meu amendoim despeliculado e coloquei sal... devo ter comido umas 50g e quase 1/2 papelote de sal... estou bem melhor !!!

Agora é encarar o sol e fazer meus 4K e depois os 2 ciclos de mov. primais !


Um lowcarber "meio desanimadinho" !!!

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Comentarios 
Vc desanimado? Isso n é normal kk se for mesmo a pressao logo passa se ja comeu. 
08 ene. 15 por el miembro: Preta12
É este calor do Rj... tá f***! 
08 ene. 15 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
Xiiiiii... Pode animar novamente senhor Roger.  
08 ene. 15 por el miembro: AgathaGonçalves
É esse calor sim, ou talvez pode estar um pouco resfriado... mas bora lá seguir sua rotina, Roger! "You can do it!" 
08 ene. 15 por el miembro: dricdolphin
Cara... eu to sem fome... mas agora estou com disposição... mas sei q ñ estou legal... vai ver foi o calor excessivo... "AI DIDIT MAI FRIEMDI... AI DIDIT...". Queria tanto ter acesso a uns equipamentos pra ver taxa de açúcar, pressão etc... adoro saber o q mexe comigo !!! 
08 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
Os "smartwatches" estão vindo com diversas opções, no futuro próximo eles deverão contar com isso! 
08 ene. 15 por el miembro: dricdolphin
Quando estiver com pressão baixa, beba água !!!!! 
08 ene. 15 por el miembro: Valleska
Só hj de manhã bebi + de 2lts !!! Água ñ falta neçi corpitchu... e qto aos ismarti, ñ tenho dúvidas meu amigo Golfinho !!! Por falar em golfinho... cara... em Cuba existe uma atração q vc nada com os golfinhos sabia ??? Ñ sei pq lembrei disso mas tá valendo.... 
08 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
Não disse que estava sem água...eu disse que quando a pressão baixar vc deve tomar água , esse lance do sal é mito !!!!....vou copiar um trecho do Drauzio Varela aqui: Nos casos de queda brusca de pressão arterial, as seguintes medidas podem ajudar a controlar a crise: a pessoa deve deitar-se numa posição confortável e, se possível, com os pés mais elevados do que o coração e a cabeça; deve também ingerir bastante líquido, mas em pequenos goles e dar preferência a sucos de frutas, se estiver em jejum há muito tempo. 
08 ene. 15 por el miembro: Valleska
outro: É nessas situações que o engenheiro mecânico Luís Fernando Oresten, cuja pressão costuma estar na casa dos 10 por 8, precisa tomar cuidado. “Uma vez fui correr e estava muito quente. Acabei não bebendo água e cheguei em casa passando mal, com muita tontura. Agora procuro não me descuidar”. A hidratação, a propósito, é a principal atitude a ser tomada para manter normais os níveis de pressão. “O que resolve nos casos de queda súbita de pressão é tomar muita água”, orienta a clínica-geral do Hospital Nossa Senhora do Pilar, Mirella Analía Perez Massolo. 
08 ene. 15 por el miembro: Valleska
Em Cuba tem sim, meu amigo foi e se amarrou. No Seaworld tb tem. Sobre sal vs tomar água, ambos terão o mesmo efeito (hidrostaticamente falando), uma vez que o sal irá fazer com que a água das células vá para o sangue aumentando seu volume, e beber água irá fazer com que o sangue se dilua e aumente de volume, portanto em ambos os casos você terá aumento de volume sanguíneo em circulação e consequente aumento na pressão arterial. Claro que estou falando no ponto de vista de um engenheiro kkkkk 
08 ene. 15 por el miembro: dricdolphin
Do nível fisiológico é o sal q falta no corpo... a água pode ser "puxada" das células em algumas questões hidrostáticas. O sal ñ é indicado pq a dieta tradicional não permite ERROS com o sal... como o rim recaptura o sal expelido (por causa da insulina), a pessoa pode ter um repique.... como minha insulina é baixa como sal sem medo... VIVA LA LIBERTAD !!! :P 
08 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
Espero que tenha melhorado atleta!!! Mas adorei agora tem engenheiro médico Dric he he he, adoro isso aqui aprendo muitooooooo ps. hoje passei em um médico palhaço kkkkk foi divertido#SQN 
08 ene. 15 por el miembro: Sophia Prince

     
 

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