Diario de Isac Emerick, 24 may. 22

Perfil de Isac Emerick | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Como tem muito tempo que não posto nada, eis-me aqui de volta, com a boa e velha omelete de cada dia!

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2022:

140 kcal

Grasa: 10,37g | Prot: 9,15g | Carbh: 2,23g. Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...

1834 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

100 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ovo salva, né?

24 may. 22 por el miembro: fdhc

Realmente ovo salva e outra coisa que eu percebi pelo menos comigo, quando eu como ovos no café da manhã, ou omelete que seja eu passo o dia sem ter fome.

24 may. 22 por el miembro: KellyFranciany

Como foi feita a omelete?

24 may. 22 por el miembro: Andressinhasylva01

Realmente, fdhc, salva a pátria.

25 may. 22 por el miembro: Isac Emerick

É, Kelly, a proteína dá saciedade.

25 may. 22 por el miembro: Isac Emerick

Andressinhasylva01, eu faço assim: https://youtu.be/dmM_fCViyLE, receita da Paola Carosella; ou assim: https://youtu.be/b-aZFYxPi1Y, do Erick Jacquin.

25 may. 22 por el miembro: Isac Emerick


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Isac Emerick

Ver la Historia Completa

Diario de Isac Emerick, 24 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Isac Emerick