Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 135,34g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Bulk Pure Whey Protein Vanilla, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavour, Carrefour Chocolat Noir Stevia, Carrefour Graines de Chia, Crownfield Havervlokken, Prozis Aveia Instantânea, 365 Volle Melk. Almuerzo: 365 Volle Melk, Olive Oil, Onions, Delhaize Basmati Riz, Sol & Mar Pittes Black Olives, Lidl Rôti De Porc, Milbona Beurre De Laiterie Doux, Delhaize Salade Iceberg. Cena: Delhaize Salade Iceberg, Olive Oil, Tomatoes, Lidl Grill Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Speculoos , Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream Salted Caramel, Body & Fit Whey Perfection, Milbona Skyr Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RicardoJCarvalho
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