Diario de ValKis2612, 24 may. 22

Протеиновый хачапури в микроволновке☀️

1898 kcal Grasa: 69,96g | Prot: 140,52g | Carbh: 173,90g.   Desayuno: Помидоры, Голубика, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Ратимир Говядина Ароматная. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Куриный Бульон, Vernet Зелёный Горошек, Магнит Банан, Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Царство Бедро Куриное. Cena: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Paradise Лаваш Армянский, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Гринагро Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Здравушка Творог 1%, Just Fit Whey Protein Шоколад. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
можно рецепт? 
24 may. 22 por el miembro: lsnesleza
Рецепт: Творог 100гр,протеин 20гр,яйцо(белок),разрыхлитель,сах.зам- всё перемешать и в микроволновку на 3 минуты. Добавить желток,посыпать тертым сыром и ещё на минутку в микроволновку🙂 
24 may. 22 por el miembro: ValKis2612

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ValKis2612


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.