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Trillian777
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08 ene. 15
Diario de Trillian777, 08 ene. 15
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Hmm, noch wills nicht so recht weitergehen...aber ich hab gestern im WDR 2 die Servicezeit zum Thema Abnehmen gehört - sehr interessant - und der Experte dort sagte, dass es in den Wintermonaten ganz normal ist, wenn man nicht so schnell abnimmt. Also einfach weitermachen! Wird schon wieder! 😊
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2015:
143 kcal
Grasa: 5,51g | Prot: 8,81g | Carbh: 14,46g.
Desayuno:
Zucker, Milchkaffee.
más...
2678 kcal
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ist doch noch alles im Lot. Immer noch U90. Aber schon merkwürdig. Das war auch bei schon immer und ewig eine böse Grenze. Wirst sehen - bald isse Geschichte. Auf immer!
08 ene. 15 por el miembro:
Cocktailnase
ja, die 90... ist auch bei mir 'ne Schallmauer... doch auch die schaffen wir ! - versprochen :-)
08 ene. 15 por el miembro:
Reisefigur
Melde mich zum Thema U90 in einem Dreiviertel-Jahr noch mal - :)
09 ene. 15 por el miembro:
AdeVital
Klar, wir alle schaffen das! 😁 So langsam ist auch mein Husten weg, Mittwoch war ich schon wieder beim Jazzdance-Training, noch ein bissl Sparflamme, aber war gut! Morgen wieder Zumba und Montag oder Dienstag vllt mal wieder schwimmen. 😊
10 ene. 15 por el miembro:
Trillian777
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