Diario de renner99, 08 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2015:
3739 kcal Grasa: 150,98g | Prot: 162,45g | Carbh: 399,08g.   Desayuno: Marmorkuchen, Zucker, Cappuccino, Kaffee. Almuerzo: Vollkornnudeln, Edeka Hänchenbrust Streifen. Cena: Merci Merci Finest Selection, Roter Tafelwein, Käse, Nutella Nutella, Mischkornbrot. más...
3306 kcal Ejercicio: CrossFit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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