Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 50,23g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Roka Marulu, Gözleme, Soğan veya Taze Soğan, Kaymak, Pınar Cheddar, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sırma Doğal Maden Suyu, Çerezya Kabuklu Fıstık, Metro Chef Tuzlu Fıstık, Lokum, Cafelux Dibek Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seker55
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