Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 160,81g | Carbh: 237,23g.
Desayuno: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Hähnchenbrust, Develey Curry Sauce, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Develey Curry Sauce, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella , Kinder Milchschnitte, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Milka Yoghurt & Strawberry Swirl. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|