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23 may. 22
Diario de Esamarisah, 23 may. 22
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pleass komeenn.. spill camilan kalian dong
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2022:
1256 kcal
Grasa: 62,09g | Prot: 53,88g | Carbh: 124,02g.
Desayuno:
Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Sakura Egg Tofu, Top Coffee Kopi Susu, Nescafe Original 3 in 1.
Almuerzo:
Pisang Kepok Rebus, Quaker Oatmeal.
Cena:
Pentol, Tahu Kukus, Pepes Tahu, Nasi Merah, Sate Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Dadar Gulung.
más...
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keju, nutrijel, nabati wafer, kong guan (sisa lebaran masih 2 toples :( )
23 may. 22 por el miembro:
miilkarifa
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