Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2011
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 17,90g | Prot: 43,38g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Almond Milk, Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Singles Fat Free American Cheese Slices, Premium Honey Ham, Tomatoes, Low Fat Mayonnaise, Natures Own Wheat Bread 40 calories per slice. Cena: Shredded Carrots, zesty fat free italian, Feta Cheese, tomatoes, mixed green lettuce, Garlic Lime Chicken. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, weight watchers chocolate cake. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamielyn
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