Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 98,86g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger Pure Clover Honey, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Almuerzo: Private Selection Triple Berry Medley, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Skinless Chicken Breast. Cena: Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Panera Bread Fat Free Reduced-Sugar Poppyseed Dressing (Half), Dole Classic Romaine, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Gala Apples, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de huskerchas
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