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1518 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 125,62g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Almuerzo: Tilápia, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Pão Francês, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de vinifcosta
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