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guscochia
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21 may. 22
Diario de guscochia, 21 may. 22
Perfil de guscochia
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yeah
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2022:
1458 kcal
Grasa: 73,90g | Prot: 104,49g | Carbh: 61,29g.
Desayuno:
Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada.
Almuerzo:
Vino de Mesa, Chinchulin, Chorizo, Tapa de Asado.
Cena:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chinchulin, Tapa de Asado.
más...
165 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍
21 may. 22 por el miembro:
Jule Go !
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