Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 62,80g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Gürsüt Lor Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Almuerzo: Maydanoz, Salatalık. Cena: Pirinç Lapası, Etli Nohut. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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