Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 153,42g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Erdbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken, Ironmaxx 100% Whey Protein New York Cheesekake, Ja! Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Bounty Ice Cream , Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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