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Bajoncito nocturno. Fajita de queso con espicana :)
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2002 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 131,54g | Carbh: 274,28g.
Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Pan Marraqueta Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lucchetti Espirales. Cena: Lider Queso Laminado Chanco, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Extra Proteina, Supletech Amino Whey Protein , Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano, Naranjas. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cristian.alejandroo
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