Diario de zmeysage, 20 may. 22

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20 Mayıs Cuma Sabah Aç Karnına -

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2022:

2149 kcal

Grasa: 75,44g | Prot: 91,14g | Carbh: 257,98g. Desayuno: Süsse Portakallı Jöleli Bisküvi. Almuerzo: Ruffles Original. Cena: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Simit. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Sırma Protein 01. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana