Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 75,88g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Show Time Попкорн Карамель, Сыр Российский, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Банан, Клементины. Cena: Свиной Бульон, Свинина Отварная. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen_sharky
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