Diario de agrahat, 06 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2015:
2130 kcal Grasa: 95,15g | Prot: 54,02g | Carbh: 262,45g.   Desayuno: Poğaça, Dereotlu Poğaça, Poğaça, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Poğaça. Cena: Profiterol, Profiterol, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patos Acı Baharatlı. más...
2022 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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