MS
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 144,87g | Prot: 66,18g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Cream (Half & Half) , Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Green Peppers, Jalapeno Peppers, Great Value Pepper Jack Cheese. Cena: Ham (Whole, Cured) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Tillamook Pepper Jack Cheese, Ranch Dressing, Romaine, Onions , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oreo Golden Double Stuf. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jvanzandbergen
|